上海市普瑞眼科医院杨东生医生的双如下：

近视防控与治疗

近视成为当今眼科领域一个普遍关注的问题，特别是在青少年群体中呈现出不断增多的趋势。近视不仅影响视力质量，还可能导致眼部其他疾病的发生，如视网膜脱落、青光眼等。因此，有效的近视防控和治疗显得尤为重要。 首先，正确的用眼习惯对于预防近视至关重要。提倡定时休息、远离电子产品、保持充足的户外活动等方式，有助于减缓近视进程。其次，规范的用眼环境也是关键因素，保持良好的光线明暗度、距离等是预防近视的有效手段。另外，定期进行眼科检查，及时发现近视问题并采取针对性干预也是必不可少的。

配镜与手术治疗

针对不同程度的近视患者，配镜和手术治疗是常见的方式。配镜是传统也是常见的方法，通过准确的验光和配镜，能够及时纠正视力问题。对于一些渐进性较快的近视患者，手术治疗可能是更为有效的选择，如角膜塑形术、激光治疗等，能够显著改善患者视力质量。 然而，不同患者适合的治疗方式各有差异，需要医生根据病情综合评估后给出合理的建议。在进行手术治疗时，患者需要充分了解手术风险、术后恢复等情况，选择合适的手术方式才能达到的疗效。

饮食与生活习惯

近视患者在日常生活中也需要注意饮食和生活习惯对眼睛的影响。首先，多摄入富含维生素A、C、E等有益眼睛健康的食物，如胡萝卜、番茄、杏仁等，有助于保护视网膜和调整眼部光敏感度。此外，合理安排作息时间、保持充足睡眠、远离烟草和酒精等有害物质，也能有效降低近视的发生率。 饮食和生活习惯的改善能够维护眼睛健康，预防眼部疾病的发生，对于近视患者而言具有重要意义。

总结归纳

近视是当今眼科领域一个备受关注的问题，对于近视的防控和治疗需要多方面的综合干预。正确的用眼习惯、规范的用眼环境、定期眼科检查是预防近视的关键。配镜与手术治疗则是治疗近视的主要方式，但需根据患者具体情况选择合适的治疗方案。此外，良好的饮食和生活习惯也能有效预防近视的发生。综上所述，近视的防控与治疗需要个体化的综合干预，才能更好地保护眼睛健康。